Вітаю! Стала помічати, що часто автоматично думаю негативно, навіть без причин. Чи можна якось це змінити? Кажуть, афірмації допомагають, але чи справді вони здатні витіснити негатив?
top of page
Joining ABN is Easy
No Membership Dues - Just Membership Benefits
Join us on Facebook, LinkedIn & Instagram
Est. 2010
Share + Learn + Support + Grow
bottom of page
Replace negative thoughts with affirmations like Switchfreegame “I am capable, I am worthy, I attract positivity.”
Affirmations shift your mindset, build confidence, and invite growth instead of doubt.
Так, це реально. У нашої свідомості є здатність "перепрошиватися", і саме афірмація на день https://bhub.com.ua/uk/afirmatsiyi-na-kozhen-den-shho-tse-take-i-yak-yih-vykorystovuvaty/ , яка звучить чітко і позитивно, здатна поступово витісняти внутрішній критицизм. Онлайн-журнал Beauty HUB пояснює, як заміна шкідливих думок на змістовні позитивні твердження допомагає змінити ставлення до себе і ситуацій. Негатив не зникне миттєво, але мозок навчиться реагувати по-іншому, якщо щодня "підживлювати" його позитивом.